薄毛が原因で彼女から逃げられてばかりの日々です

数年前から髪の毛が急に抜け出して、今ではほぼ前髪が薄くなり悩んでいます。
現在30代前半なのですが未だに彼女がいません。

髪の毛が薄いせいで逃げられてしまうのです。
友達としては付き合ってもいいが、結婚前提としては付き合えないと断られてばかりです。

20代の頃は割とモテていたのですが、髪の毛が薄くなり始めてからは一向に女性が寄ってこなくなったので、何とかしなければ…と焦っています。

最近では地方にもAGA専門のクリニックがあり(参考:はげ治療 札幌
遺伝子を考慮した治療法もあると聞きました。
自分に合った治療法なので安心して任せられそうです。

しかし、効果があるのか、治療費が高いのではないかと不安です。
今の僕にとって1番考えなくてはならないことは、薄毛の原因を探し出すことにあると思います。

ホルモンが起因なのか、遺伝なのか、ストレスなのか色々考えたらやはりストレスではないかと思います。親父は禿げてはいないので、遺伝ではなさそうです。

会社では営業を行っていますが常に売り上げのことが頭から離れず、いつも不眠状態が続いている状況です。

今のストレスを軽くすれば少しは薄毛の進行を止めることができるのではないかと考えています。薄毛を早く改善して結婚したいと思う毎日です。

わたしが薄毛について思うことと私が行っているケア方法

以前、わたしが鏡を見たときに自分の生え際の髪の毛が最近薄くなってきたなと感じたことがありました。そこでわたしはこのままでは将来髪がなくなってしまうのではないかという一抹の不安を感じて、今では毎日しっかりと豆類や海藻類などを欠かさず摂取するように心がけています。抜け毛には体の栄養バランスが崩れることから発生します。なので毎日をなるべくストレスを溜めないように過ごしたり、ストレスを感じてもしっかりとストレスの発散をすることで抜け毛を減らすことができます。

また発毛と育毛の違いはすでに生えている髪の毛を育てることを育毛といい、もう抜け落ちてしまっている部分に髪を再び生やせることを発毛と言います。つまり薄毛の場合は完全に髪が抜け落ちていない状態のことを指し、根元にまだ短い毛が残っているためしっかりしていて抜け落ちる心配のない髪の毛に育てあげることは育毛と言います。

わたしも前髪の生え際が今現在薄い状態なのでこれに当たると思います。
参考:前髪禿げてきたbold.net

また髪の毛を洗う際には毛穴の汚れを取り去るようにやさしく手のひらを使い洗うようにしています。あまり激しく洗いすぎると頭皮が傷ついてしまいます。そうなると薄毛抜け毛がひどくなると聞いたことがあるので特に注意しています。